بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. الدلكة السودانبة .. من أدوات الزينه التي تستعملها المرآه السودانيه حيث لها تأثير فعال على البشرة وترطيبها ولها تأثير صحي ... فهي تساعد على تنشيط الدورة الدمويه وشد عضلات الجسم من ترهل الجسم . فوائدها:تزيل القشور الميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد الجسم وتؤخر نمو الشعر. الأحتياجات:... 1كوب من الأرز المطحون_ 1كوب من العدس المطحون_ 1ملعقة من الترمس المطحون _ 1ملعقة من الحلبه (أنا أخذ حلبه دون رائحة أخذتها من السوق بالطائف من خلف حديقة الملك فهد)_ قليل من قشر البرتقال المطحون_ 1ملعقه من زيت الزيتون_ حبه واحدة من البطاطا المسلوق_ حبة واحدة من الجزر المسلوق. الطريقه:: تهرس البطاطا مع الجزر ثم تضاف باقي المقادير في إنا واسع مع كوب من الماء وملعقة من دقيق أبيض ونقطة من عصير الليمون . ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة و الصلابة ثم يوضع في إناء محكم في الثلاجه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ممكن استعماله يومياً وذالك بتدليك الجسم بها و الأستمرارفي التدليك حتى تجف وتبدأ في التساقط وبعد ذالك الاستحمام من غير صابون تم مسح الجسم بكريم آسترال أو زيت جنسون للأطفال وبعدها عليك بتبخير نفسك . الرجاء التفاعل بالرد ..... Moon Smile